Tag: cabelos saudáveis e sedosos

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Cuidados com o cabelo: dicas para mantê-los saudáveis

Não tem como não notar e admirar quando vemos um cabelo saudável e bem cuidado, não é mesmo? Assim como também não tem como não perceber quando o cabelo está danificado e quebradiço. Alguns hábitos ruins podem estar afetando a saúde dos seus cabelos, além da exposição ao sol e à poluição, deixando seus fios ressecados e sem vida.

Algumas pessoas investem em diversos produtos para tratar os cabelos, mas nunca estão satisfeitas com o seu aspecto. Você é uma delas? Então, continue a leitura do artigo que vamos te dar dicas incríveis para manter os cuidados com o cabelo!

Lave os cabelos corretamente

O shampoo deve ser utilizado somente na raiz e na quantidade necessária para o tamanho e aspecto do seu cabelo, seja oleoso, normal ou seco. Massageie bem com as pontas dos dedos para ativar a circulação do couro cabeludo e evite esfregar o comprimento para não causar a quebra e o enfraquecimento dos fios.

Já o condicionador deve ser utilizado somente nas pontas para selar as cutículas e proporcionar um cabelo mais hidratado e sedoso. Além disso, lave os cabelos preferencialmente em água fria ou morna, pois a água quente contribui para a oleosidade dos fios.

Cuidado ao pentear e secar os fios

Na hora de secar, não esfregue os fios e utilize uma toalha macia para evitar que se fragilizem e, com isso, ocorra a quebra. Caso utilize secador, não deixe de passar um protetor térmico para proteger os fios.

Além disso, tenha cuidado na hora de pentear os fios para não os quebrar e evite escovas com cerdas duras para não machucar e fragilizar os cabelos.

Aposte na hidratação

Entre seus cuidados com o cabelo, é fundamental fazer uma hidratação de uma a duas vezes na semana. A hidratação é fundamental para repor a água perdida pelos fios e deve ser feita também por quem tem cabelos oleosos.

Cuidado com o excesso de química

Para ter cabelos mais saudáveis, caso você faça algum tipo de química, tente aumentar o intervalo entre os processos para não tornar o fio fragilizado e quebradiço. Quando for fazer algum tratamento químico, tenha uma frequência semanal de cuidados com o cabelo, investindo em bons produtos para recuperar os fios.

Corte o cabelo regularmente

Sei que muitas mulheres querem ter cabelos longos e acabam não cortando os fios. Mas o corte é fundamental para deixar os cabelos fortes, acabar com as pontas duplas e evitar a quebra. Ou seja, se você quer ter cabelos longos e saudáveis, é imprescindível cortar os cabelos pelo menos a cada três meses.

Trate o couro cabeludo

Cuidar do couro cabeludo é fundamental para manter os cabelos saudáveis, além de auxiliar no crescimento dos fios. Para manter os cuidados com os cabelos, aposte em produtos que, além de tratar os fios, tratam também do couro cabeludo, como a nossa linha Natucap Hair.

A linha é composta pelo tônico capilar e shampoo fortalecedor que fortalecem o couro cabeludo, interrompem a queda de cabelos e contribuem para o crescimento dos fios. Visite o nosso site para conhecer!

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Por que utilizar o colágeno hidrolisado e como tomar?

Quem não quer ter uma pele mais jovem e bonita, cabelos sedosos, unhas fortes e saudáveis, não é mesmo? O colágeno hidrolisado é um grande aliado para cuidar dos seus cabelos, unhas e pele, além de proporcionar uma melhor qualidade de vida, já que auxilia no fortalecimento das articulações, garante a integridade e sustentação dos tecidos e protege os órgãos.

Se você ainda tem dúvidas se deve ou não incluir o colágeno hidrolisado na sua rotina, continue a leitura, pois vamos te mostrar todos os benefícios e qual a melhor forma de tomar!

Benefícios do colágeno hidrolisado

O colágeno é uma proteína naturalmente produzida pelo nosso organismo. Porém, com o passar dos anos, essa produção natural diminui e a suplementação de colágeno é recomendada. O colágeno hidrolisado é composto por sais minerais, proteínas e aminoácidos que proporcionam inúmeros benefícios para nossa saúde, como:

  • Melhora a elasticidade e firmeza da pele
  • Suaviza as linhas de expressão e as rugas
  • Previne o envelhecimento
  • Acelera o metabolismo
  • Auxilia no tratamento e prevenção da osteoporose
  • Fortalece as unhas, cabelos e articulações
  • Auxilia no controle da pressão arterial
  • Previne o aparecimento de úlceras gástricas

Além de todos esses benefícios, o colágeno hidrolisado possui um aminoácido chamado glicina, que tem ação anti-inflamatória intestinal e sistêmica, também tem efeito calmante e ajuda a ter um sono de qualidade.

Como devo tomar o colágeno hidrolisado?

A insuficiência de colágeno no nosso organismo pode trazer diversos sintomas, como fadiga excessiva, fraqueza das unhas e cabelos, doenças recorrentes, perda de massa muscular, digestão problemática, perda de firmeza da pele e problemas articulares.

Para fazer a suplementação dessa proteína, a quantidade diária recomendada para a preservação da textura da pele é 2 gramas por dia, ou seja, 4 cápsulas do colágeno Natumaster. Caso queira suplementar para melhorar as articulações, a dose recomendada é de 8 a 10 gramas diárias.

Qualquer pessoa pode tomar o colágeno hidrolisado, mas, geralmente, é recomendado para pessoas acima dos 25 anos e também para quem não consegue consumir a quantidade suficiente dessa proteína na alimentação ou que esteja exposta a fatores que aceleram o envelhecimento da pele, como exposição ao sol e até a idade.

Quais são os tipos de colágeno existentes?

Os colágenos dos tipos I, II e III são os mais comuns em nosso organismo e cada um possui funções diferentes, como:

Colágeno tipo I

É o mais comum e tem a função de dar resistência aos tendões e ligamentos e auxiliar na elasticidade da pele. Ele é indicado principalmente para quem deseja uma pele mais jovem e saudável.

Colágeno tipo II

É indicado para tratamentos de doenças, como artrite e artrose, pois está mais relacionado com a cartilagem do que com a pele.

Colágeno tipo III

É o segundo mais comum no nosso organismo e é recomendado para a saúde como um todo e também para fins estéticos.

O colágeno hidrolisado da Natumaster pode ser usado tanto para fins de saúde quanto estéticos e ainda possui vitamina C, que possui efeito antioxidante, protege as células contra os efeitos dos radicais livres e contribui para a imunidade.

Agora que não resta mais dúvidas da importância do colágeno hidrolisado para a nossa saúde, visite o nosso site e adquira o seu!

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Confira dicas para tratar a queda de cabelo

A queda de cabelo é um processo natural do nosso organismo. Porém, é importante ficar atento, pois em muitos casos essa queda ultrapassa a normalidade. Esse é um problema que afeta tanto mulheres quanto homens e pode impactar negativamente na autoestima e autoconfiança de quem está passando por isso.

Principais causas da queda de cabelo

Antes de iniciar um tratamento, é fundamental descobrir qual problema pode estar por trás dessa queda de cabelo. Algumas das principais causas são:

Problemas hormonais ou de saúde

Gravidez, pós-parto, menopausa, andropausa, hipotiroidismo, troca de pílula anticoncepcional e novo método contraceptivo hormonal podem causar alterações hormonais e contribuir para a queda de cabelo.

Além disso, alguns problemas de saúde como as doenças autoimunes, Transtorno de Estresse Agudo (TEA), depressão e Síndrome do Ovário Policístico (SOP) também podem causar a queda excessiva de cabelos.

Excesso de química

O excesso de produtos químicos nos cabelos, como descolorações, tinturas e outros, e o uso excessivo de ferramentas de calor, como chapinha, secador e babyliss, também podem ter relação com a queda de cabelo, já que podem causar danos aos fios e deixá-los mais fragilizados.

Má alimentação

Uma alimentação ruim, pobre em vitaminas, nutrientes e minerais também pode ser uma das causas da queda de cabelo, já que nutrientes como as vitaminas A e C, ferro e zinco contribuem para o fortalecimento capilar e crescimento dos cabelos.

Uso de medicamentos

Muitos medicamentos, como antidepressivos, remédios para pressão alta, anticoagulantes e alguns para tratar o câncer também podem ter a queda de cabelo como um dos seus efeitos colaterais, principalmente no início do tratamento.

Como tratar a queda de cabelo?

A boa notícia para quem está passando por esse problema de queda de cabelo é que tem como tratar. Algumas dicas são:

  • Tenha uma alimentação equilibrada e consuma alimentos que auxiliam no fortalecimento dos fios, como carnes magras, frutas, legumes, vegetais, entre outros;
  • Busque por atividades que te ajudem a relaxar e aliviar o estresse, além de ter um acompanhamento psicológico;
  • É fundamental ter um acompanhamento médico para fazer exames e verificar o que pode estar causando a queda de cabelo;
  • Em alguns casos, o médico poderá receitar uma suplementação de micronutrientes, minerais e vitaminas para corrigir as deficiências do organismo.

Além disso, inclua na sua rotina o uso do Shampoo Fortalecedor e do Natucap Hair da Natumaster. O Natucap Hair é um tônico capilar que interrompe a queda de cabelos já na primeira semana de uso, ainda contribui com o crescimento de novos fios e possui ativos que fortalecem o couro cabeludo, tornando-o mais saudável.

E o Shampoo Fortalecedor é mais um aliado para cuidar da saúde dos seus cabelos. Ele é enriquecido com mentol, aminoácidos essenciais, óleo essencial de melaleuca, ativo biotecnológico e é natural e vegano. Proporciona um cabelo mais nutrido, brilhante e auxilia no crescimento dos fios.

Visite o nosso site ou entre em contato conosco para conhecer mais sobre o Natucap Hair e o Shampoo Fortalecedor.

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Quais as principais causas da queda de cabelo e como tratar?

Seja por fatores genéticos, emocionais ou até mesmo após a Covid-19, a queda de cabelo é um pesadelo para todos que sonham em ter cabelos lindos e saudáveis e mexe muito com a autoestima e autoconfiança de quem está passando por esse problema.

Diariamente é normal perdermos cerca de 60 a 100 fios de cabelos, pois é um processo natural do nosso corpo. Porém, existem diversos fatores que podem ocasionar a queda de cabelos e é importante ficar atento para fazer o tratamento correto. Conheça algumas das principais causas da queda de cabelo.

Alopecia

A alopecia é uma doença autoimune que gera a queda de cabelo de forma rápida e também faz com que outras regiões do corpo percam bastante pelo, como sobrancelhas, pernas, barba e braços. Os tipos de alopecia são a areata, androgenética, traumática, seborreica e eflúvio e para tratar qualquer um desses tipos é necessário descobrir a causa, o que é feito por exames e, em alguns casos, até biópsia e medicamentos de uso local ou oral.

Excesso de estresse e ansiedade

Uma das causas mais comuns da queda de cabelo é o estresse e ansiedade em excesso, pois causam um desequilíbrio hormonal, aumentando o número de fios que caem por dia e interrompendo o crescimento dos cabelos.

É essencial identificar a causa do estresse, buscar atividades que ajudem a aliviar e também até um acompanhamento com um psicólogo para auxiliar no equilíbrio emocional.

Falta de nutrientes e vitaminas

A falta de nutrientes e vitaminas, como vitaminas A e C, ferro, zinco e outras, também é outro motivo que pode causar a queda de cabelo, já que esses nutrientes ajudam no fortalecimento e crescimento dos cabelos.

Por isso, tenha uma alimentação equilibrada e nutritiva, com a ingestão de carnes magras, legumes, vegetais e frutas, seguindo sempre a orientação de um profissional.

Covid-19

Muitas pessoas também alertaram que tiveram uma queda expressiva dos cabelos após terem sido infectadas pela Covid-19. Isso acontece porque o novo coronavírus desencadeia um distúrbio chamado de eflúvio telógeno, fazendo com que os fios que estão crescendo passem por uma queda precoce e, com isso, se perde um volume considerável de cabelo em pouco tempo.

Uma das recomendações de médicos para evitar a queda de cabelo pós Covid-19 é a suplementação de minerais, vitaminas, micronutrientes e pró-hormônios, que ajudam a corrigir as deficiências do organismo e melhorar os sintomas da doença.

Como tratar a queda de cabelo?

Além das recomendações ditas acima, existem tratamentos que ajudam a evitar a queda de cabelo e ainda estimulam o crescimento de novos fios, como o Natucap Hair e o Shampoo Fortalecedor da Natumaster.

O Natucap Hair é um tônico capilar que ativa, de forma definitiva, a raiz dos cabelos e promove o crescimento dos fios, deixando o cabelo mais saudável e forte. Já o Shampoo Fortalecedor é mais um aliado para controlar a queda de cabelo, auxiliar no crescimento e deixar os cabelos com muito mais brilho.

Quer conhecer mais sobre esses produtos e tratar de vez da sua queda de cabelo? Visite o nosso site ou entre em contato conosco para tirar todas as suas dúvidas!

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Queda de cabelo pode ter relação com doenças autoimunes?

Diariamente perdemos cerca de 60 a 100 fios, o que é um processo natural do próprio fio. Porém, existem alguns problemas que podem desencadear a queda de cabelo, como as doenças autoimunes. As doenças autoimunes são aquelas causadas pelo mal funcionamento do sistema imunológico e fazem com que o corpo ataque seus próprios tecidos.

A queda de cabelo é um dos sintomas comuns de algumas doenças autoimunes, como a tireoidite de Hashimoto, lúpus e a alopecia areata.

O que são as doenças autoimunes?

Nas doenças autoimunes o sistema imunológico passa a considerar os seus próprios tecidos como substâncias estranhas ou perigosas e começa a produzir anticorpos para combatê-los. Ainda não se sabe ao certo o que desencadeia esses tipos de doenças e o diagnóstico pode ser feito a partir da observação dos sintomas que variam conforme a doença e por meio de exames.

Algumas das doenças autoimunes que podem ter como um dos seus sintomas a queda de cabelo são:

Lúpus Eritematoso Sistêmico

Uma das doenças autoimunes que têm como sintoma a queda de cabelo é o lúpus. No lúpus os sintomas podem surgir de forma lenta e progressiva ou rapidamente, em questão de semanas, e variam com fases de recorrências constantes ou remissões.

Alguns dos sintomas mais comuns são manchas na pele, principalmente em áreas expostas à luz solar, febre, fraqueza, dor nas juntas, perda de apetite e a queda de cabelo.

Tireoidite de Hashimoto

Outra doença autoimune que também pode ter relação com a queda de cabelo é a tireoidite de Hashimoto. Nela, o sistema imunológico combate as células da tireoide, o que causa a inflamação dessa glândula.

Essa é uma das causas mais comuns do hipotireoidismo, principalmente em mulheres, e causa sintomas como queda de cabelo, cansaço em excesso, unhas quebradiças, aumento de peso, dores musculares ou articulares, entre outros.

Alopecia areata

Na alopecia areata há uma intensa queda de cabelo que resulta em falhas arredondadas sem pelos ou cabelos, mostrando o couro cabeludo ou a pele. É uma doença autoimune onde fatores emocionais e genéticos, traumas físicos, alterações na tireoide e quadros infecciosos podem desencadear ou agravar o quadro.

Além da alopecia areata, existem outros tipos de alopecia que causam a queda de cabelo, como a androgenética, popularmente conhecida como calvície, a traumática, seborreica e eflúvio.

Como tratar a queda de cabelo relacionada às doenças autoimunes?

É imprescindível o acompanhamento com um médico para que haja um controle dos sintomas relacionados às doenças autoimunes. Na maioria dos casos, as doenças autoimunes são tratadas com medicamentos. Porém, não existe um único tratamento que sirva para todas as doenças autoimunes.

Para a queda de cabelo, também podem ser utilizados produtos que auxiliam na prevenção, como o Natucap Hair. Ele é um tônico capilar que, além de interromper a queda de cabelo, fortalece o couro cabeludo e estimula o crescimento de novos fios, tornando os fios mais fortes e saudáveis.

Entre no nosso site e conheça mais sobre o Natucap Hair. Caso tenha alguma dúvida, entre em contato conosco que estamos à disposição para atendê-lo.

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Transição capilar: confira como fazer e dicas de cuidados nessa fase

Chamamos de transição capilar o período em que uma pessoa decide ficar sem fazer procedimentos químicos nos cabelos e os deixa crescer naturalmente. Geralmente, vivem esse momento aquelas pessoas que desejam voltar a usar os cabelos cacheados, crespos ou ondulados.

Mais que uma mudança externa, a transição capilar é muito mais do que um procedimento estético e envolve um olhar para si, aceitação de como você é, elevação da autoestima e do amor próprio.

Em alta entre as mulheres brasileiras, a transição capilar exige certos conhecimentos e cuidados para que você passe por esse período com tranquilidade e, principalmente, não desista. Durante anos o padrão de cabelo liso foi o considerado ideal e pouco se sabia sobre como cuidar dos cabelos cacheados, crespos e ondulados.

Então, para aquelas que desejam enfrentar esse desafio e conquistar de volta os fios naturais, a primeira dica é contar com um bom profissional da área, com conhecimento e experiência para te orientar durante o processo. Além dele, confira algumas outras dicas importantes:

Comprimento do cabelo

Aqui vale não se apegar demais às opiniões e ter certeza daquilo que você deseja. Algumas mulheres preferem manter os fios mais longos, cortando-os aos poucos. Outras optam pelo corte mais radical (Big Chop), retirando toda a parte alisada, e há ainda as que escolhem passar a máquina. O importante é se conhecer o suficiente para tomar a decisão.

Produtos adequados

Durante a transição capilar, o cabelo vai necessitar de cuidados extras como a hidratação, nutrição e reconstrução dos fios e, para isso, é preciso contar com bons produtos. Para a hidratação são ideais os produtos ricos em extratos vegetais. Na hidratação, momento de repor lipídios, os produtos precisam ter poder umectante, como manteigas e óleos. Já na reconstrução, o objetivo é repor as proteínas e, para isso, use produtos com ativos como queratina e ceramidas.

Cronograma capilar

Elaborar um cronograma de cuidados durante a transição capilar é muito importante. É preciso seguir uma rotina nos tratamentos, pois um complementa o outro. Junte com seu cabeleireiro, monte uma agenda de cuidados e repita as etapas de acordo com o planejado. Isso é fundamental para a reposição dos nutrientes, fortalecimento dos fios e correção de danos.

Aqui você pode incluir finalizadores para redução de frizz e ativação de cachos, porém escolha bons produtos, de marcas reconhecidamente conceituadas.

O que não fazer durante a transição capilar

Evite secadores e pranchas, já que o excesso de calor tende a prejudicar os fios em crescimento. Também não é ideal colorir ou fazer luzes, pois são procedimentos que vão fragilizar o cabelo e sua intenção é sair dos procedimentos químicos. Seria ideal esperar o término da transição capilar para fazer as mudanças de cor.

Procure seguir pessoas que já passaram ou estão passando por essa fase para buscar inspiração e aprender sobre cuidados com os cabelos e tenha paciência e carinho por você mesma durante esse processo que é difícil, mas muito recompensador!

Além disso, é fundamental cuidar do couro cabeludo para que o seu cabelo natural cresça saudável. Por isso, utilize tônicos, como o Natucap Hair, que fortalecem o couro cabeludo e aceleram o crescimento dos fios.

Entre agora mesmo em nosso site e conheça mais sobre o Natucap Hair!

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Queda de cabelo na menopausa? Entenda os motivos e saiba como tratar!

A menopausa acontece por volta dos cinquenta anos na vida da mulher e se caracteriza pela suspensão definitiva da menstruação. É um ciclo normal na vida feminina conhecido por climatério e, a partir desse momento, o organismo (ovários) deixa de produzir os hormônios do ciclo menstrual, estrogênio e progesterona, provocando vários sintomas.

Apesar de natural, a menopausa pode ser uma experiência estressante, tanto do ponto de vista físico quanto emocional, onde vários sintomas vão aparecendo, variando das ondas de calor à queda de cabelo.

Por que acontece a queda de cabelo na menopausa?

A perda de produção dos hormônios estrogênio e progesterona propicia a queda de cabelos, já que estes hormônios contribuem para o crescimento e mantêm os folículos bem enraizados na cabeça. Dessa forma, na menopausa, o cabelo fica propenso ao afinamento e à queda.

Além disso, há um aumento da produção de andrógenos, que são hormônios masculinos que também reduzem os folículos capilares, tornam os fios mais finos e mais fracos, diminuem o brilho e o volume e retardam o crescimento e, consequentemente, provocam a queda dos cabelos.

Outro motivo da queda de cabelo na menopausa é o possível desenvolvimento, neste período da vida da mulher, da calvície feminina hereditária. Embora seja uma causa geneticamente herdada, esse tipo de calvície feminina pode só se manifestar no período do climatério.

Como tratar a queda de cabelo na menopausa

Para interromper e evitar a queda excessiva dos cabelos é preciso ter alguns cuidados e procurar ajuda dos médicos ginecologista e/ou dermatologista para diagnosticar o problema. Ter bons hábitos alimentares, com fontes de vitamina A e do complexo B também é essencial. Além disso, cuide dos intervalos de lavagens dos cabelos, pois a oleosidade pode ajudar na queda dos fios.

Algumas dicas para tratar ou diminuir a queda de cabelo na menopausa são:

  • Ter uma alimentação rica em proteínas, cálcio e magnésio que auxiliam no crescimento do cabelo, como o arroz, o feijão, o leite e os frutos do mar. Além desses, o consumo de, pelo menos, uma castanha do Pará por dia é recomendado por possuir selênio e ajudar a manter cabelos e unhas fortes.
  • Usar shampoos próprios para cabelos fracos, que possuem colágeno, para proporcionar mais volume e suavidade nos fios.
  • As massagens capilares também são um grande auxílio, principalmente usando óleos essenciais como o de alfazema e de abacate. Após as massagens, lave bem os cabelos.

É importante saber que nessa fase as necessidades nutricionais mudam e isso vale também para os cabelos.

Também existem produtos que auxiliam nos cuidados dos cabelos, como o Natucap Hair, que é um tônico capilar que interrompe a queda de cabelos já na primeira semana de uso e promove o nascimento de novos fios.

O Natucap Hair auxilia no fortalecimento do couro cabeludo, estimula o crescimento dos fios, tornando-os muito mais fortes e saudáveis. Entre agora mesmo em nosso site e conheça mais sobre o Natucap Hair!

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5 dicas de cuidados com os cabelos grisalhos

Seja para se libertar dos retoques periódicos no salão ou como forma de autoaceitação, assumir os fios grisalhos já virou uma tendência. Hoje é cada vez mais comum vermos tanto mulheres quanto homens assumindo seus fios brancos, adotando um visual super estiloso e charmoso.

Porém, se você pensa que os fios grisalhos não precisam de cuidados, está muito enganado. Você precisará ter uma série de cuidados com os cabelos grisalhos para que fiquem sempre saudáveis e bonitos. Confira as dicas que trouxemos para você!

1- Jamais arranque o cabelo branco

Quem não fica com vontade de arrancar os fios brancos que começam a aparecer? Porém, essa prática não é recomendada, pois, em alguns casos, pode acarretar em uma inflamação da raiz do cabelo e trazer danos ao folículo, tornando os fios ainda mais finos, além de afetar todos os outros fios.

2- Utilize produtos indicados para cabelos grisalhos

Os cabelos grisalhos ficam mais frágeis pela falta de melanina e, por isso, é fundamental utilizar produtos indicados para esse tipo de cabelo para não o danificar. Evite shampoos com sulfatos, pois retiram a proteção dos fios, deixando-os mais frágeis e propensos à queda e quebra.

Opte por produtos com fórmulas naturais e sem sal, com ação hidratante e antioxidante e utilize uma vez na semana produtos roxos, que são próprios para evitar o amarelamento e deixar os cabelos grisalhos brilhantes e sedosos.

3- Tenha uma rotina de hidratação

Os cabelos grisalhos tendem a ser mais porosos e rígidos e possuem uma maior dificuldade em absorver água e outros nutrientes. Por isso, inclua na sua rotina de cuidados com os cabelos grisalhos hidratações caseiras para trazer mais brilho, maciez e fortalecer a raiz.

Além disso, a umectação também é um processo importante para incluir na sua rotina, pois é responsável por repor os lipídios, deixando os cabelos grisalhos com mais brilho.

4- Cuidado com os agentes externos

Expor os cabelos grisalhos a agentes como chapinhas, secadores, procedimentos químicos, exposição excessiva ao sol, entre outros, pode danificar e fragilizar os fios. Portanto, evite-os ao máximo e, caso não seja possível, utilize um bom protetor térmico para proteger os fios e evitar a quebra capilar.

5- Tenha um estilo de vida mais equilibrado

Ter hábitos saudáveis é fundamental para a nossa saúde como um todo, inclusive para a saúde dos cabelos. Mantenha uma rotina de alimentação rica em nutrientes, evite o estresse e pratique atividades físicas regularmente. Além disso, elimine hábitos ruins, como o tabagismo, pois enfraquece os fios, podendo desencadear até a calvície.

Como assumir os cabelos grisalhos?

Se você está pensando em assumir os seus cabelos grisalhos, tenha paciência para adotar esse novo visual, pois a transição é um pouco demorada. Uma boa alternativa é optar por cortes mais curtos e modernos, que facilitam os cuidados e evitam aquele efeito bicolor dos fios.

Para manter uma rotina de cuidados com os cabelos grisalhos, aposte no uso do Natucap Hair, um tônico capilar que torna o couro cabeludo mais saudável e torna os fios muito mais fortes e sedosos. Entre em nosso site e confira!

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Dicas para manter os cabelos saudáveis e sedosos sempre

Cabelos saudáveis e sedosos deixam marcas e estão diretamente relacionados com a beleza, vaidade e sensualidade masculina e feminina. 

Muitas vezes eles são símbolos de identidade e muitas pessoas são lembradas pelas suas belas madeixas. 

No entanto, o couro cabeludo e os fios sofrem agressões do sol, vento, frio, excesso de química, entre outros fatores, e necessitam de cuidados para se manterem macios, brilhosos e lindos. 

Para ajudar, selecionamos algumas dicas para você cuidar das suas madeixas e deixá-las mais fortes e bonitas. Confira. 

Dicas para deixar seus cabelos saudáveis e sedosos 

Cabelos opacos, quebradiços e ressecados comprometem toda a aparência e a autoestima.

Cabelos saudáveis podem ser definidos como aqueles que se apresentam: 

  • macios,
  • brilhosos,
  • com balanço,
  • leveza.

Eles destacam a beleza de homens e mulheres. 

Para manter a saúde deles, é necessário: 

Uma alimentação equilibrada

Tudo que comemos reflete na nossa saúde física, na beleza da pele e dos cabelos.

A deficiência de proteínas, vitaminas e minerais contribuem e muito para a perda do brilho, podem prejudicar o crescimento e até acelerar a queda. 

Existem alimentos que contribuem bastante para manter os cabelos saudáveis e alguns deles são:

  • carnes magras, aves, peixes, feijões, ovos, entre outros, que são ricos em proteínas,
  • castanhas, nozes, castanha de caju e amêndoas, poderosas fontes de zinco,
  • salmão, sardinha, iogurte, queijo cottage, cereais, fornecedores de ômega 3.

Além de incluir esses alimentos, tenha uma dieta rica em frutas, legumes, verduras e cereais, lembrando que o excesso de doces, álcool e carboidratos é nocivo para a sua saúde e das suas madeixas.

Observar o modo de lavar

Não existe uma regra geral sobre quantas vezes se deve lavá-los durante a semana, porque depende da necessidade de cada tipo de cabelos.

Por exemplo, pessoas que sofrem com problemas de oleosidade, geralmente, precisam lavar mais vezes durante a semana do que aquelas que tendem a um tipo de cabelo mais seco ou normal. 

O que existe, na verdade, são cuidados especiais na hora de lavá-los. 

De modo geral, para manter os cabelos saudáveis é indicado:

  • lavar com água fria ou morna, 
  • usar xampu e condicionador adequados para o tipo dele: seco, normal ou oleoso,
  • não exagerar na quantidade de xampu, 
  • massagear o couro cabeludo,
  • o condicionador deve ser usado apenas nas pontas.

Lembre-se que quando eles estão molhados se tornam mais vulneráveis, principalmente à quebra, por isso, massageie o couro delicadamente e use os dedos por entre os fios para retirar todos os resíduos de sujeira, espuma e creme. 

Atenção para o xampu

Prefira os xampus sem sal, evitando os que têm em sua composição ingredientes que são altamente agressivos para os fios e o couro cabeludo, como: sulfato de amônio, lauril sulfato de sódio, entre outros. 

Cuide para não usar uma quantidade excessiva tanto de xampu quanto do condicionador, o ideal é que ela seja suficiente para cobrir todo o cabelo.

Cuidado ao secar 

A hora de secar também pede atenção! 

Não esfregue a toalha no cabelo, esse atrito pode contribuir para quebrar os fios, além de embaraçar e causar frizz. 

O ideal é apertar os fios delicadamente na toalha. 

Outro ponto importante é não penteá-los enquanto estiverem molhados. Se precisar fazer isso, utilize um pente com cerdas largas de madeira.

Cuide do seu couro cabeludo

O mercado disponibiliza produtos específicos para cuidar e tratar do couro cabeludo.

Alguns exemplos são os séruns revitalizantes e xampus antirresíduos, que são próprios para evitar o acúmulo de sujeira na região.

Existem também tônicos capilares que auxiliam de forma efetiva no combate à queda, oleosidade e caspa, deixando couro e cabelos mais saudáveis e sedosos.

Agora que você conferiu nossas dicas de como manter os cabelos saudáveis e sedosos, aproveite para conhecer o Natucap Hair da Natumaster, o tônico capilar que acelera o crescimento e promove mais saúde e beleza aos fios.