Quando há um desequilíbrio na produção de oleosidade das glândulas sebáceas, ocorre o que chamamos de pele seca. As causas podem ser diversas, incluindo fatores internos e externos, entre eles a própria genética da pessoa, o clima e as condições hormonais do organismo. A pele ressecada pode aparecer em várias regiões do nosso corpo.
A pele ressecada apresenta alguns sinais bem característicos: coceira, descamação, sensação de esticamento e aparência esbranquiçada e sem viço. Especialistas explicam que quando o manto hidrolipídico, que é uma película protetora da pele, não está adequadamente hidratado, os micro-organismos existentes no local ficam em desequilíbrio, provocando a secura.
Por isso, hoje trouxemos cinco dicas de cuidados que devemos ter com a pele ressecada. Continue a leitura para ficar por dentro do assunto.
1- Alimentação saudável
Essa é uma regra básica para um bom funcionamento de todo o nosso organismo. Muitas frutas e legumes, gorduras saudáveis e, obviamente, muita água. A hidratação precisa vir de dentro primeiro. Faz parte desse cuidado com o organismo, por exemplo, evitar o cigarro que, com as milhares de substâncias tóxicas, acelera o ressecamento e o envelhecimento da pele.
2- Banho quente é prejudicial
Um banho quentinho é muito bom, não é? Porém, a água quente é uma inimiga da pele, pois banhos quentes e demorados estimulam o ressecamento da pele e, por isso, devem ser evitados. É claro que nem sempre é possível tomar banhos frios e algumas pessoas realmente não gostam deles, neste caso prefira os mornos e mais rápidos já que a água morna consegue limpar a pele sem retirar toda a oleosidade da mesma.
3- Bons sabonetes
A escolha dos sabonetes é muito importante. Procure usar os neutros (até infantis) e hidratantes. Além disso, não precisa usar várias vezes no corpo, uma única vez já é suficiente. Espumas em exagero e sabonetes muito perfumados e antibacterianos costumam agravar o problema da pele ressecada.
4- Evite buchas e esponjas
Esses são itens que devem ser evitados para quem tem problemas com pele ressecada. O atrito desses materiais em áreas que já são naturalmente mais secas, como os braços, cotovelos, pernas e joelhos, aumentam o problema, principalmente no inverno. Uma boa prática é substituir as buchas e esponjas por toalhinhas de banho, que são mais macias e não retiram as camadas protetoras da pele.
5- Hidratação externa
Escolher uma boa loção hidratante também é fator essencial para minimizar o ressecamento. Geralmente são usados nestes cremes hidratantes como a glicerina, a vaselina e óleos minerais e vegetais que reparam profundamente a pele, estimulando a produção de lipídios. Há uma reconstituição da pele quando ela é bem hidratada, recuperando o viço e a elasticidade.
Redobre a hidratação em casos de exposição ao sol e prefira loções e cremes mais neutros, sem substâncias que irritam. No entanto, lembre-se que o sol não é aliado da pele ressecada. Evite-o, principalmente por horas prolongadas. Outro momento que exige atenção e cuidados redobrados como a pele ressecada é no inverno.
Os cuidados com a pele ressecada devem ser rotineiros, pois só assim é possível restituir e manter a saúde desse órgão, tão importante do nosso organismo.
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