Categoria: Pele

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Saiba como prevenir seios flácidos e caídos

Além da hereditariedade, existem diversos fatores que podem acelerar a queda natural dos seios, como tabaco, exposição ao sol, falta de hidratação, efeito sanfona, entre outros. Tirar esses costumes da sua rotina e incluir outros hábitos pode prevenir seios flácidos e caídos e contribuir para que fiquem mais bonitos e firmes. 

Por isso, hoje trouxemos 6 dicas para você prevenir a queda e a flacidez dos seus seios. Continue a leitura! 

1- Use sutiã modelador

É importante que você escolha o sutiã adequado, que se adapte ao seu corpo e que forneça a sustentação necessária para prevenir seios flácidos e caídos, principalmente durante a prática de atividades físicas, pois o impacto pode fazer com que as mamas saltem e desgastem os ligamentos, provocando a flacidez. 

2- Pratique exercícios para os peitorais

Além de aumentar o gasto calórico e auxiliar no controle de peso, a prática de exercícios específicos para peitorais e tórax fortalece a musculatura e deixa a pele da região mais firme, o que contribui para prevenir seios flácidos e caídos. 

3- Cuide da alimentação

É importante incluir na sua rotina alimentos com boas fontes de nutrientes e que contribuem para a produção de colágeno e elastina, que são proteínas que dão sustentação à pele e previnem a flacidez. Consuma alimentos que possuem mais proteínas, como carnes magras e ovos, e antioxidantes, como frutas vermelhas e chá verde. 

Evite açúcares e alimentos hipercalóricos e tente manter seu peso estável, dentro da faixa recomendada para sua altura, pois o efeito sanfona afeta os seios e pode fazer com que eles fiquem flácidos e caídos. 

4- Evite o cigarro e o consumo de álcool em excesso

O fumo e o consumo excessivo de álcool reduzem a quantidade de colágeno, prejudicam a circulação e a saúde da pele e provocam a queda na produção de elastina, o que acelera o processo de flacidez. Por isso, elimine os hábitos que são prejudiciais à sua saúde e que aceleram o envelhecimento da pele do nosso corpo. 

5- Faça suplementação de colágeno

O colágeno é fundamental para dar sustentação e firmeza à nossa pele e, à medida que vamos envelhecendo, começa a atividade das enzimas que degradam as fibras de colágeno e elastina. Por isso, para prevenir seios flácidos e caídos, é necessário iniciar uma suplementação de colágeno e também estimular sua produção por meio de alimentos nutritivos, como carnes, ovos, tomate, vegetais de cor laranja e outros. 

6- Hidrate os seios e utilize loções firmadoras

A hidratação dos seios deve ser parte da sua rotina diária, pois auxilia na melhora da qualidade da pele, mantém uma boa aparência e também previne o aparecimento de estrias. Existem loções que, além de prevenir seios flácidos e caídos, auxiliam no enrijecimento e também no aumento das mamas, como o Volu’p da Natumaster. 

O Volu’p foi pensado nas mulheres que estão insatisfeitas com a aparência dos seus seios e possui tecnologia utilizada nos Estados Unidos que irá aumentar em até 20% e enrijecer seus seios de forma natural. 

Quer saber mais sobre o Volu’p? Visite o nosso site e, em caso de dúvidas, entre em contato conosco.

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5 dicas de cuidados com a pele ressecada

Quando há um desequilíbrio na produção de oleosidade das glândulas sebáceas, ocorre o que chamamos de pele seca. As causas podem ser diversas, incluindo fatores internos e externos, entre eles a própria genética da pessoa, o clima e as condições hormonais do organismo. A pele ressecada pode aparecer em várias regiões do nosso corpo. 

A pele ressecada apresenta alguns sinais bem característicos: coceira, descamação, sensação de esticamento e aparência esbranquiçada e sem viço. Especialistas explicam que quando o manto hidrolipídico, que é uma película protetora da pele, não está adequadamente hidratado, os micro-organismos existentes no local ficam em desequilíbrio, provocando a secura. 

Por isso, hoje trouxemos cinco dicas de cuidados que devemos ter com a pele ressecada. Continue a leitura para ficar por dentro do assunto. 

1- Alimentação saudável

Essa é uma regra básica para um bom funcionamento de todo o nosso organismo. Muitas frutas e legumes, gorduras saudáveis e, obviamente, muita água. A hidratação precisa vir de dentro primeiro. Faz parte desse cuidado com o organismo, por exemplo, evitar o cigarro que, com as milhares de substâncias tóxicas, acelera o ressecamento e o envelhecimento da pele. 

2- Banho quente é prejudicial

Um banho quentinho é muito bom, não é? Porém, a água quente é uma inimiga da pele, pois banhos quentes e demorados estimulam o ressecamento da pele e, por isso, devem ser evitados. É claro que nem sempre é possível tomar banhos frios e algumas pessoas realmente não gostam deles, neste caso prefira os mornos e mais rápidos já que a água morna consegue limpar a pele sem retirar toda a oleosidade da mesma. 

3- Bons sabonetes

A escolha dos sabonetes é muito importante. Procure usar os neutros (até infantis) e hidratantes. Além disso, não precisa usar várias vezes no corpo, uma única vez já é suficiente. Espumas em exagero e sabonetes muito perfumados e antibacterianos costumam agravar o problema da pele ressecada. 

4- Evite buchas e esponjas

Esses são itens que devem ser evitados para quem tem problemas com pele ressecada. O atrito desses materiais em áreas que já são naturalmente mais secas, como os braços, cotovelos, pernas e joelhos, aumentam o problema, principalmente no inverno. Uma boa prática é substituir as buchas e esponjas por toalhinhas de banho, que são mais macias e não retiram as camadas protetoras da pele. 

5- Hidratação externa

Escolher uma boa loção hidratante também é fator essencial para minimizar o ressecamento. Geralmente são usados nestes cremes hidratantes como a glicerina, a vaselina e óleos minerais e vegetais que reparam profundamente a pele, estimulando a produção de lipídios. Há uma reconstituição da pele quando ela é bem hidratada, recuperando o viço e a elasticidade. 

Redobre a hidratação em casos de exposição ao sol e prefira loções e cremes mais neutros, sem substâncias que irritam. No entanto, lembre-se que o sol não é aliado da pele ressecada. Evite-o, principalmente por horas prolongadas. Outro momento que exige atenção e cuidados redobrados como a pele ressecada é no inverno. 

Os cuidados com a pele ressecada devem ser rotineiros, pois só assim é possível restituir e manter a saúde desse órgão, tão importante do nosso organismo. 

No nosso site você encontra um creme facial ideal para os seus cuidados diários. Ele tem como um dos principais benefícios trazer elasticidade, hidratação e firmeza para a pele, além de promover a renovação celular. Visite nosso site para conhecer!

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Aprenda como passar creme no rosto e obter melhores resultados

A forma correta de aplicar cremes no rosto pode fazer muita diferença no seu efeito, além de potencializar os ativos presentes na fórmula. Não é somente a aplicação de cremes que contam para os cuidados com a pele, mas a forma como aplicá-lo é fundamental.

Como aplicar creme no rosto

Confira algumas dicas de aplicação de creme facial para que você aproveite ao máximo os benefícios do seu produto e tenha excelentes resultados.

Área dos olhos

Comece aplicando o creme pela área dos olhos, sem exageros na quantidade do produto, e utilize movimentos circulares de fora para dentro, com delicadeza, para estimular o sistema linfático, ativando a circulação e melhorando possíveis inchaços e olheiras.

Bochechas e queixo

Aplique o creme facial nas maçãs do rosto e, utilizando movimentos circulares, leve em direção às extremidades do rosto, pois, assim, é possível que a pele fique mais firme e evita a diminuição da estrutura elástica da pele.

No queixo, faça movimentos em direção à linha dos olhos, massageando o maxilar e repetindo os movimentos, no mínimo, três vezes.

Testa

A testa é uma região onde surgem muitas linhas de expressão e rugas. Para melhorar a tonicidade e elasticidade da pele, passe o creme facial utilizando movimentos de baixo para cima, em direção ao couro cabeludo. Repita os movimentos para que a pele possa absorver todo o produto.

Pescoço

O pescoço é uma área bastante esquecida durante a aplicação de cremes, mas é importante ter um cuidado com essa região, pois, além de ficar exposta aos efeitos dos raios solares, ela também sente os efeitos da idade.

Para melhorar a circulação, o tônus muscular e estimular o sistema linfático, o ideal é que você aplique o creme de cima para baixo, em direção ao colo.  

Dicas para escolher o creme ideal

Condições da pele

Nossa pele muda conforme o clima, podendo ficar mais oleosa durante o verão ou mais ressecada durante o inverno. Se estiver muito ressecada, utilize cremes com ação hidratante mais potente. Caso esteja mais oleosa, o ideal são cremes com texturas mais leves ou em gel.

Hidratação

É importante lembrar que mesmo uma pele oleosa precisa de hidratação para que não produza ainda mais óleo. Portanto, escolha produtos que podem ser utilizados para o seu tipo de pele e que tenham texturas mais leves.

Rejuvenescedores

Os cremes rejuvenescedores devem fazer parte da rotina diária de cuidados com a pele, pois promovem a prevenção e redução das rugas e linhas de expressão, melhoram a elasticidade e firmeza da pele e fazem uma hidratação profunda.

Que tal começar a cuidar hoje mesmo da sua pele? Entre em nosso site e conheça o creme com efeito lifting natural, com propriedades antioxidantes, rejuvenescedora, hidratante e pode ser utilizado para todos os tipos de pele.

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Cuidados com a pele no verão – Aprenda com essas 4 dicas

O verão é uma das melhores épocas para quem deseja colocar o bronzeado em dia e também renovar os níveis de vitamina D. Mesmo com todos os benefícios do sol, é preciso também ter cuidados com a pele no verão e para fazer isso é necessário tomar algumas atitudes.

Pensando nisso, trouxemos uma lista de cuidados que você pode tomar para cuidar da sua pele no verão e prevenir-se dos efeitos causados pelo clima dessa estação. Sabemos que o verão é uma das estações mais bem definidas no Brasil e por isso é importante se cuidar.

1 – Evite exposição excessiva ao sol

Um dos primeiros cuidados com a pele no verão é a prevenção de exposição excessiva e desnecessária ao sol. Por isso, opte sempre pela sombra, principalmente em horários em que o sol se torna mais prejudicial, entre 10h e 15h. 

Além de prevenir o envelhecimento, cuidar dessa exposição pode te ajudar a ficar protegido de problemas como câncer de pele e outras doenças. Por isso, sempre opte pela sombra e evite o contato direto com os raios solares.

2 – Utilizar protetor solar é um dos principais cuidados com a pele no verão

Outro cuidado básico para se ter com a pele no verão é a utilização de protetor solar. Este é um item básico para se ter na bolsa e carregar para onde for, reajustando a proteção ao longo do dia e protegendo principalmente aquelas áreas que possuem um contato mais direto com os raios solares durante o dia, como rosto e braços.

3 – Esteja sempre hidratado 

O calor excessivo pode causar ressecamento da pele e diminuição dos níveis de água no corpo, por conta do calor. Por isso, é necessário fazer a hidratação da pele tanto de fora para dentro, quanto de dentro para fora. Mas como isso funciona? 

Primeiramente, sempre consuma bastante água para que o seu corpo esteja hidratado e isso reflita na sua pele. Essa hidratação interior é única e não custa nada além do seu esforço para manter o seu corpo e pele hidratado.

Depois, a dica é usar também hidratantes para a pele a base de ureia e vitamina E. Tanto hidratantes quanto óleos podem ser ideais para uma boa hidratação da pele e você pode também procurar por opções para utilizar no banho e dessa forma ganhar mais praticidade.

Por fim, devemos reconhecer que não é somente a pele seca que precisa de hidratação. Por isso, seja qual for o seu tipo de pele, procure as formas adequadas de se cuidar e não se esqueça de beber muita água.

4 – Bronzeamento consciente e saudável 

Ter cuidados com a pele no verão não significa que você não vai poder aproveitar o melhor desta estação, que é o bronzeamento e o sol. Se você fizer da maneira correta, pode pegar uma corzinha e aproveitar a praia ou piscina e curtir o seu verão de forma saudável.

Além disso, a exposição ao sol pode ser importante também para aumentar os níveis de vitamina D, que é essencial para o bom funcionamento do corpo, como fortalecimento dos ossos. Por isso, quando for tomar sol, siga as seguintes dicas abaixo:

  • Evite os horários de sol mais forte
  • Hidrate-se durante o processo (água de coco, sucos e água mineral caem muito bem)
  • Utilize protetor solar de acordo com a sua pele
  • Não fique muito tempo em exposição direta
  • Proteja o rosto com chapéu ou boné 

Com essas dicas simples de cuidados com a pele no verão você garante a sua dose de vitamina D, um bronzeado perfeito e ainda se protege dos efeitos negativos do sol. Aproveite o seu verão! 

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Quais fatores influenciam a chegada das rugas na pele?

Você já reparou que as rugas na pele não são iguais para todas as pessoas, inclusive para as da mesma idade?

Temidas por muitas pessoas, bem aceitas por outras, muito evidentes em alguns rostos e bem discretas em alguns visuais, a verdade é que ninguém escapa delas.

Elas estão diretamente relacionadas com o passar dos anos, mas também é verdade que encontramos peles maduras super bem cuidadas, saudáveis e joviais.

É fato ainda que existem pessoas mais jovens que apresentam uma aparência mais envelhecida. 

Então, quais seriam os fatores que influenciam para a beleza da pele e o surgimento das rugas? Continue lendo o nosso post e descubra.

Por que surgem as rugas na pele?

O envelhecimento é um processo natural da vida do qual não podemos escapar.

As rugas na pele são uma consequência disso e um dos motivos é que o organismo, à medida que os anos passam, diminui a produção de colágeno, substância essencial para a firmeza e elasticidade de toda a derme. 

Outro motivo do surgimento natural delas é a ação muscular repetitiva que vamos adquirindo ao longo da vida, como, por exemplo, o franzir a testa. 

Apesar de ser um processo natural do organismo, a genética não é o principal fator para o surgimento delas. 

Fatores que influenciam o aparecimento das rugas na pele

As rugas vão surgir e esse fato é inevitável, mas é possível chegar na maturidade com uma pele mostrando suaves sinais da idade e com uma aparência saudável, bem cuidada e bonita.

Basta fugir dos fatores que aceleram o envelhecimento precoce. 

Esses fatores são:

Exposição excessiva ao Sol

São vários os danos que a radiação solar promove e um deles é o câncer de pele. 

Em relação à beleza, o excesso de Sol provoca o fotoenvelhecimento, que vai deixando, principalmente no rosto e colo, uma pele mais grossa, áspera, manchada e com mais rugas.

Por isso, o ideal é sempre usar protetor solar. 

Alimentação inadequada

Nossa aparência é o reflexo daquilo que comemos.

Existem alimentos altamente benéficos para a beleza e saúde, e existem aqueles que aceleram o envelhecimento e o surgimento das rugas na pele.

Alguns vilões são:

  • produtos industrializados, como sucos, refrigerantes e refeições rápidas para micro-ondas,
  • excesso de doces,
  • carnes processadas ou gordas,
  • margarinas e manteigas,
  • excesso de sal,
  • frituras,
  • consumo de álcool,
  • tabagismo.

Noites mal dormidas

Enquanto dormimos, o organismo produz colágeno, que é essencial para promover a elasticidade e firmeza de toda a derme, e também o hormônio do crescimento, GH, que ajuda no combate ao envelhecimento cutâneo.

Por outro lado, enquanto ficamos rolando na cama, o nosso corpo produz mais cortisol, o hormônio do estresse que é um dos responsáveis pela produção dos radicais livres que é um dos grandes vilões da beleza.

Falta de hidratação

A hidratação é essencial para uma aparência bonita e não pode faltar na sua rotina de skincare.

Por outro lado, rosto e corpo desidratado tendem a:

  • perder a elasticidade, 
  • ficar sem o brilho natural,
  • ficar ressecada,
  • enrugar a pele.

É importante lembrar que a hidratação consiste em usar um bom creme diariamente e tomar a quantidade de água necessária.

Existem cremes com efeito lifting natural que, além de promover uma hidratação profunda, auxiliam no combate e na prevenção das marcas de expressões e dos sinais da idade.

Agora que você sabe quais são os fatores que influenciam a chegada das rugas na pele, que tal acessar o site da Natumaster para conhecer como nossos produtos podem auxiliar na sua beleza?

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Skincare: como fazer?

Uma rotina de skincare é ideal para manter a pele limpa, bonita e saudável.

O rosto é constantemente exposto a agentes agressivos e danosos, como os raios ultravioletas, poluição, vento, ar condicionado, entre outros. 

Eles favorecem o envelhecimento precoce e o aparecimento de manchas e sinais, fazendo com que a cútis perca o seu viço e a sua elasticidade, independentemente da idade. 

Para evitar e prevenir todo esse processo, há uma série de cuidados diários que apresentam resultados efetivos para a sua beleza e saúde. 

Quer saber quais são eles? Continue a leitura e confira cada um.

O que é skincare e como fazer?

Traduzindo para o português, skincare significa cuidados com a pele, em específico com a do rosto. 

Esses cuidados em conjunto auxiliam na prevenção e tratamento de: 

  • linhas de expressão, 
  • manchas, 
  • cravos e espinhas,
  • envelhecimento precoce, 
  • ressecamento, 
  • excesso de oleosidade.

Por isso, se você ainda não inseriu na sua rotina uns minutos para o skincare, siga nosso passo a passo e veja como é simples manter uma aparência bela e saudável. 

A limpeza é fundamental

A limpeza é a primeira etapa e é importante lembrar que você nunca deve ir para a cama sem que o rosto esteja higienizado. 

De acordo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, pessoas acima dos 25 anos devem lavar o rosto duas vezes ao dia, pela manhã e à noite.

Para quem não usa maquiagem, um sabonete adequado já é suficiente. 

Para quem usa, um demaquilante ou água micelar auxiliam de forma bem positiva para complementar a higiene facial. 

A limpeza completa e profunda realizada periodicamente por um profissional também é essencial. 

Esfoliação periodicamente

A esfoliação é o processo que ajuda a retirar de forma mais profunda as células mortas e demais impurezas que se acumulam no rosto.

No entanto, alguns detalhes precisam ser considerados, que são:

  • ela só deve ser realizada após o processo de limpeza normal,
  • pessoas com excesso de oleosidade podem fazê-la até duas vezes na semana,
  • em pele seca ou normal, o processo deve ser feito entre 10 a 15 dias,
  • cada rosto necessita de um produto específico. 

Hidratar sempre

Esse processo está entre um dos mais importantes do skincare.

A hidratação trata e previne problemas como descamação, ressecamento e o envelhecimento precoce.

Ela ajuda a manter o viço, elasticidade e a saúde da pele. 

O ideal é optar por fórmulas desenvolvidas especialmente para o seu rosto e que não deixem a aparência de brilho e excesso de oleosidade. 

Falando em oleosidade, muitas pessoas pensam que quem tem esse problema não precisa de hidratação, mas isso não é verdade. 

Nesse caso é preciso escolher um produto que não estimule ainda mais o problema.

Todo hidratante só deve ser aplicado após a limpeza e a aplicação deve ser realizada pela manhã e à noite.

Proteger todos os dias

Mesmo em dias nublados, o uso do protetor solar deve ser obrigatório. 

O rosto é uma das partes mais expostas e mais sensíveis aos raios ultravioletas, por isso, é preciso um produto adequado para a região.

Além de prevenir contra as manchas, ressecamento e danos nocivos à beleza da pele, o uso diário do produto é um forte aliado da saúde, já que ajuda a prevenir o câncer de pele, o mais comum do Brasil. 

Distribua uniformemente o produto por toda a face. 

Essa rotina precisa se tornar uma atividade prazerosa de autocuidado e amor, e não apenas uma simples obrigação.

Lembramos que a noite a limpeza e a hidratação devem ser intensificadas.

Por isso, escolha os melhores produtos e curta o seu momento!

Agora que você sabe como aplicar o skincare na sua rotina, conheça os produtos da Natumaster e escolha aquele que melhor atenda a sua necessidade e desejos!