O cabelo está diretamente ligado à nossa autoestima e autoconfiança, já que com ele conseguimos demonstrar nossa identidade, estilo e podemos transformar nossa aparência instantaneamente. Porém, para ter os cabelos saudáveis e sedosos, além dos cuidados que devemos ter diariamente, existem algumas vitaminas e minerais que contribuem ainda mais para o fortalecimento dos cabelos. Conheça algumas delas!
Vitamina A
É um poderoso antioxidante que combate os radicais livres, contribuindo para manter a hidratação natural dos fios e auxiliando no crescimento e fortalecimento dos cabelos.
Vitaminas do Complexo B
As vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) têm ação antioxidante, auxiliam no aumento da circulação do couro cabeludo e ajudam a manter a força e a saúde dos fios, além de prevenirem a queda de cabelo.
Vitamina C
Antioxidante natural e potencializa a produção de colágeno e de outras proteínas que são fundamentais para a beleza e saúde dos nossos cabelos. Além disso, a vitamina C contribui para a absorção do ferro pelo nosso organismo, que é essencial para o crescimento dos fios.
Vitamina D
Tem importante atuação contra a queda de cabelo, contribui para a recuperação da estrutura dos fios e auxilia na redução do aspecto áspero dos cabelos. A ausência da vitamina D causa um enfraquecimento dos cabelos, deixando os fios muito mais finos.
Vitamina E
Também possui propriedades antioxidantes, melhora a circulação sanguínea do couro cabeludo, favorecendo o crescimento capilar, previne os fios brancos, auxilia na recuperação dos fios danificados e aumenta a hidratação.
Ferro
Uma das causas da queda de cabelo é a deficiência de ferro no organismo, que pode causar anemia. O ferro contribui para o crescimento e fortalecimento dos cabelos, evitando que fiquem finos e quebradiços.
Zinco
O zinco é importante para manter a saúde e beleza do cabelo e sua deficiência pode causar eflúvio telógeno, que é uma condição que enfraquece os fios. Ele contribui para a redução da queda, no crescimento e fortalecimento dos cabelos.
Como incluir essas vitaminas na sua rotina?
É fundamental ter uma alimentação equilibrada e com boas fontes de vitaminas e nutrientes, como carnes brancas, ovos, folhas verdes, frutas, castanhas, etc., pois o cuidado com os cabelos precisa começar de dentro para fora.
Mas com a correria do dia a dia, na grande maioria das vezes, não conseguimos ingerir todos os nutrientes importantes para manter nossos cabelos saudáveis e fortes. Por isso, nada melhor que ter em um único produto todas as vitaminas essenciais para o fortalecimento dos fios, como o Natucap Nutry.
O Natucap Nutry possui todas as vitaminas necessárias para melhorar a saúde e aparência dos nossos cabelos e pode ser utilizado juntamente com o Natucap Hair para potencializar ainda mais os seus efeitos.
Além de cuidar da saúde e aparência dos cabelos, o Natucap Nutry ainda melhora nossa pele, unhas e também ajuda no fortalecimento do sistema imunológico. Visite o nosso site e adquira já o seu!
