Quem não quer ter uma pele mais jovem e bonita, cabelos sedosos, unhas fortes e saudáveis, não é mesmo? O colágeno hidrolisado é um grande aliado para cuidar dos seus cabelos, unhas e pele, além de proporcionar uma melhor qualidade de vida, já que auxilia no fortalecimento das articulações, garante a integridade e sustentação dos tecidos e protege os órgãos.
Se você ainda tem dúvidas se deve ou não incluir o colágeno hidrolisado na sua rotina, continue a leitura, pois vamos te mostrar todos os benefícios e qual a melhor forma de tomar!
Benefícios do colágeno hidrolisado
O colágeno é uma proteína naturalmente produzida pelo nosso organismo. Porém, com o passar dos anos, essa produção natural diminui e a suplementação de colágeno é recomendada. O colágeno hidrolisado é composto por sais minerais, proteínas e aminoácidos que proporcionam inúmeros benefícios para nossa saúde, como:
- Melhora a elasticidade e firmeza da pele
- Suaviza as linhas de expressão e as rugas
- Previne o envelhecimento
- Acelera o metabolismo
- Auxilia no tratamento e prevenção da osteoporose
- Fortalece as unhas, cabelos e articulações
- Auxilia no controle da pressão arterial
- Previne o aparecimento de úlceras gástricas
Além de todos esses benefícios, o colágeno hidrolisado possui um aminoácido chamado glicina, que tem ação anti-inflamatória intestinal e sistêmica, também tem efeito calmante e ajuda a ter um sono de qualidade.
Como devo tomar o colágeno hidrolisado?
A insuficiência de colágeno no nosso organismo pode trazer diversos sintomas, como fadiga excessiva, fraqueza das unhas e cabelos, doenças recorrentes, perda de massa muscular, digestão problemática, perda de firmeza da pele e problemas articulares.
Para fazer a suplementação dessa proteína, a quantidade diária recomendada para a preservação da textura da pele é 2 gramas por dia, ou seja, 4 cápsulas do colágeno Natumaster. Caso queira suplementar para melhorar as articulações, a dose recomendada é de 8 a 10 gramas diárias.
Qualquer pessoa pode tomar o colágeno hidrolisado, mas, geralmente, é recomendado para pessoas acima dos 25 anos e também para quem não consegue consumir a quantidade suficiente dessa proteína na alimentação ou que esteja exposta a fatores que aceleram o envelhecimento da pele, como exposição ao sol e até a idade.
Quais são os tipos de colágeno existentes?
Os colágenos dos tipos I, II e III são os mais comuns em nosso organismo e cada um possui funções diferentes, como:
Colágeno tipo I
É o mais comum e tem a função de dar resistência aos tendões e ligamentos e auxiliar na elasticidade da pele. Ele é indicado principalmente para quem deseja uma pele mais jovem e saudável.
Colágeno tipo II
É indicado para tratamentos de doenças, como artrite e artrose, pois está mais relacionado com a cartilagem do que com a pele.
Colágeno tipo III
É o segundo mais comum no nosso organismo e é recomendado para a saúde como um todo e também para fins estéticos.
O colágeno hidrolisado da Natumaster pode ser usado tanto para fins de saúde quanto estéticos e ainda possui vitamina C, que possui efeito antioxidante, protege as células contra os efeitos dos radicais livres e contribui para a imunidade.
Agora que não resta mais dúvidas da importância do colágeno hidrolisado para a nossa saúde, visite o nosso site e adquira o seu!
