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Cuidados com a pele: dicas para ter uma pele mais firme e sem manchas

A flacidez é um dos principais sinais do envelhecimento da pele e ela acontece pela diminuição de colágeno no nosso organismo. Ela pode ser genética, no entanto, não só os fatores hereditários cooperam para a flacidez, mas também alguns hábitos alimentares inadequados. Outro problema que pode aparecer na pele são as manchas. Elas podem aparecer […]

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7 benefícios do Ômega 3 para sua saúde

Considerado uma gordura do bem, o Ômega 3 é um nutriente encontrado, principalmente, em peixes e é um tipo de gordura saudável e necessária para que nosso organismo realize diversas funções. Esse “óleo de peixe” é um ácido graxo, encontrado em peixes como o salmão, linguado, anchovas, truta, sardinha, atum, cavalinha, dentre outros. Como o […]

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Confira dicas para tratar a queda de cabelo

A queda de cabelo é um processo natural do nosso organismo. Porém, é importante ficar atento, pois em muitos casos essa queda ultrapassa a normalidade. Esse é um problema que afeta tanto mulheres quanto homens e pode impactar negativamente na autoestima e autoconfiança de quem está passando por isso. Principais causas da queda de cabelo […]

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6 dicas de como acelerar a transição capilar

Começar o processo de transição capilar não é fácil e o desejo de todos que decidiram ter seus cabelos naturais novamente é que eles cresçam o mais rápido possível. Durante essa fase, o cabelo adquire diversas texturas, sofre quebra e afinamento dos fios, o que é bastante incômodo para quem está nesse processo. Ter os […]

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Quais as principais causas da queda de cabelo e como tratar?

Seja por fatores genéticos, emocionais ou até mesmo após a Covid-19, a queda de cabelo é um pesadelo para todos que sonham em ter cabelos lindos e saudáveis e mexe muito com a autoestima e autoconfiança de quem está passando por esse problema. Diariamente é normal perdermos cerca de 60 a 100 fios de cabelos, […]

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Será que todos os colágenos são iguais?

O colágeno é uma proteína naturalmente produzida pelo nosso organismo e é fundamental para a nossa saúde e beleza. Ele proporciona diversos benefícios, como acelera o metabolismo, previne o envelhecimento, fortalece unhas, cabelos e articulações, auxilia no tratamento e prevenção da osteoporose, entre outros. O colágeno tem o papel de garantir a sustentação e integridade […]

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Queda de cabelo pode ter relação com doenças autoimunes?

Diariamente perdemos cerca de 60 a 100 fios, o que é um processo natural do próprio fio. Porém, existem alguns problemas que podem desencadear a queda de cabelo, como as doenças autoimunes. As doenças autoimunes são aquelas causadas pelo mal funcionamento do sistema imunológico e fazem com que o corpo ataque seus próprios tecidos. A […]

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Transição capilar: confira como fazer e dicas de cuidados nessa fase

Chamamos de transição capilar o período em que uma pessoa decide ficar sem fazer procedimentos químicos nos cabelos e os deixa crescer naturalmente. Geralmente, vivem esse momento aquelas pessoas que desejam voltar a usar os cabelos cacheados, crespos ou ondulados. Mais que uma mudança externa, a transição capilar é muito mais do que um procedimento […]

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Confira os benefícios de consumir Ômega 3 para sua saúde

O ômega 3 é um nutriente essencial para o nosso organismo e pode ser encontrado em diversos alimentos, como a sardinha, salmão, atum, castanhas, nozes, sementes de linhaça e chia, entre outros. Ele é considerado uma gordura boa e com ação anti-inflamatória, auxiliando no controle do colesterol e glicemia e também para a prevenção de […]

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Passo a passo para uma rotina de cuidados com a pele

O cuidado diário com a nossa pele é essencial para mantê-la com uma aparência bonita, mais firme, livre de manchas e também é capaz de nos trazer diversos sentimentos bons, ajuda a acalmar a mente e aumentar a autoestima. Sempre estamos em busca de soluções que nos ajudem a ter uma pele mais saudável, bonita, […]

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