A queda de cabelo pós-parto é um dos problemas mais comuns que afetam mulheres que acabaram de se tornar mães. Apesar de ser um processo natural do organismo e também passageiro, essa queda de cabelo preocupa diversas mulheres, afeta a autoestima e, se não tratada da forma correta, pode até mesmo se agravar.
Se você está passando por essa situação, não se desespere! Já adiantamos que tem solução! Por isso, para entender mais a respeito da alopecia pós-parto e saber qual o tratamento indicado, continue a leitura deste artigo!
Por que ocorre a queda de cabelo pós-parto?
Durante a gestação, em geral, as grávidas ficam com cabelos mais fortes, brilhantes e cheios de vida devido às vitaminas serem melhor aproveitadas pelo organismo e também devido ao aumento da progesterona, hormônio também chamado de “protetor dos cabelos” e que é muito benéfico para os fios.
No entanto, no pós-parto, há uma queda abrupta desse hormônio, o que, além de intensificar o cansaço e estresse durante esse período, faz com que haja um aumento da queda de cabelo, fraqueza das unhas e alterações na pele.
Conhecida por Eflúvio Telógeno, essa fase de queda de cabelo costuma durar cerca de 3 a 6 meses. Quando ultrapassa esse período, é importante procurar um especialista para investigar as causas, que podem ser desde cansaço físico a doenças da tireoide, autoimunes, entre outras.
Como tratar a queda de cabelo pós parto?
Antes mesmo de o bebê nascer e também durante a fase de amamentação, você precisa redobrar os cuidados para evitar a queda de cabelo e seguir algumas orientações, como:
- Tenha uma alimentação bastante equilibrada, com ingestão de vitaminas, proteínas e sais minerais, para repor os nutrientes que o organismo precisa;
- Mantenha-se bem hidratada e inclua na sua rotina a ingestão de sucos naturais que irão te ajudar na hidratação e possuem uma grande variedade de nutrientes;
- Tente praticar atividades físicas de forma moderada e conforme orientação de um profissional para que você tenha uma melhor saúde física e mental;
- A falta de vitamina D também é prejudicial para os cabelos! Por isso, fique um tempo no sol antes das 10h ou após as 16h;
- Evite procedimentos químicos e também o uso de ferramentas de calor, como secador e chapinha, para não enfraquecer os fios ainda mais;
- Utilize produtos adequados para cabelos frágeis e de boa qualidade;
- Faça uso do Natucap Hair Plus diariamente.
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